イルミの新作もたくさん出てます♪

我慢も制限も禁止もなく

食べて痩せたい

食べることを楽しみたい方に向けた

では

たくさんの生徒さんが

心と体の変化を感じています！

自分の心と体と向き合って

理想の自分になっちゃいましょう♡

最近書き下ろしのブログ更新ができず

すみませんでしたー！＞＜

実は１１月１２日に

手術を受けたんですよね

手術は無事終わりました✨

術後は熱があったり

全身麻酔が抜けきってなかったり

すこーし出血があったりしたけど

今はもうだいぶ状態も安定したので

こうしてブログ更新をしています☺️

の生徒さんたちにも

ご連絡させていただいてたんですが

みなさん優しく送り出してくださって

感動しました😭😭

素敵な生徒さんたちに恵まれて

私は幸せ者だ〜〜〜〜っ😂😂

なんの手術！？って

思われると思うんですが

内臓系ではなくて

鼻腔を拡張する手術です💡

私、小さい頃から鼻炎持ちで

夜も鼻が苦しくて

眠れないこととか結構あったんですが

ダイエットのためにも

健康のためにも

睡眠の質を上げることが

めちゃくちゃ大事だ！！

と腑に落ちてからは

あらゆる手段を行ってきました。

でも一向に

鼻の苦しさが改善しなくて

睡眠の質が上がらないので

専門の病院に行ったんですよね。

そしたら、

鼻腔の広さが正常の人の

３分の１以下しかないことが判明！

そりゃ苦しいわ！笑

「生まれつきの構造の問題なので

　根本解決には外科的治療です」

と言われたので

意を決して手術を受けてきたわけです✨

関係ないけど丸の内のイルミネーションかわいかった✨

まだ鼻に詰め物してる状態なので

どれくらい鼻の通りが良くなってるかは

わからないんだけど

この手術を受けてみて

またひとつ大きな経験を

得ることができたなー

と思ったんですよね☺️

ダイエットでもなんでもそうだけど、

初めてのことって

ワクワクする気持ちもあれば、

恐怖心や不安もあるのは

当たり前。

私も今回、大きなお金を使って

仕事（生徒さんや読者さんとのzoomセッション）もお休みいただいて

この手術に挑戦しました。

鼻の通りが

今までの３倍も良くなるって

どんな気分なんだろう！✨

ってワクワクする一方で

もし改善しなかったら？

失敗したら？

合併症とか起きたら？

恐怖や不安も

なかったわけじゃない。

でも、

何も行動しなかったら

何も変わらない！

手術をすれば

良くなるかもしれないのに

何もせず鼻の通りが苦しいまま

一生生きるのは嫌だ！笑

その思いで行動しました✨

何かやってみたい、

挑戦してみたいと思う

ワクワクする気持ちがあるなら

まずは行動してみよう！

全ては経験値になるから✨

詰め物取る日が今はすごく楽しみです☺️

明日からはまた

ダイエットブログ書きますねー❤️

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